FITNESS SUAVE

Una de las disciplinas más extendidas y demandadas por aquellos que desean realizar ejercicio de manera eficaz sin tener la sensación de estar realizando un esfuerzo.

Los objetivos de esta práctica deportiva son mejorar la resistencia aeróbica, tener mayor flexibilidad, conseguir fuerza muscular, conseguir una fuerza muscular localizada y lograr el equilibro corporal

Si eres de las que no consiguen engancharse al gimnasio, odias el ejercicio intenso, tienes algún problema de espalda y además necesitas relajarte, prueba estas opciones.

María Jesús Blanco

María Jesús Blanco

Monitora
María Teresa Laya

María Teresa Laya

Monitora
Monserrat Martínez

Monserrat Martínez

Monitora

Próximas clases de hoy

Horarios del Fitness Suave

Fitness Suave